Είναι η προπόνηση που «δουλεύει» για την καθημερινότητά σου. Με κινήσεις που μιμούνται τη φυσική δραστηριότητα (σήκωμα, τέντωμα, ισορροπία), δυναμώνεις συνολικά το σώμα, βελτιώνεις τη στάση σου και μειώνεις πόνους και τραυματισμούς. Ιδανικό για όποιον θέλει να είναι πραγματικά σε φόρμα — όχι μόνο στο γυμναστήριο, αλλά και στη ζωή.

Ξεκίνα λειτουργική προπόνηση